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「執着するな」とか「執着を手放せ」と言われることがありますが、お釈迦様の教えにも「執着を捨てるよ」という重要なメッセージが込められています。習慣に執着せず良い行動を心がけることは素晴らしいことですが、実際には「頑張らなけ […]

「行住坐臥」ぎょうじゅうざが、の禅語に触発され日常の中での学びと気づきについて深く考えることができました。毎日歩き、時には止まり、座り、横になる、これらの日常の動作が私にさまざまな洞察をもたらし、自分の内面に気づきを得て […]